【自我提升必備好書】BOX！熱血鬥陣~必看好書

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團購 當鏑矢擊倒敵人的那一瞬間，優紀感覺自己看見了一陣風。

被喻為運動天才的鏑矢，擁有出色過人的拳擊天賦，敏捷的動作和疾厲的出拳，讓高一新人的他，成為打進高中聯賽、全國運動會的耀眼選手，更是唯一被認為有希望擊倒「怪物」選手稻村的人！

但反觀優紀自己，雖然與鏑矢一起長大，卻只是個會念書的乖乖牌；在國中時，更任憑同學欺負不敢反擊。看著鏑矢，優紀心生起活動商品一股羨慕與嚮往，決定加入拳擊社，追循著好友的腳步前進。

隨著優紀刻網路人氣商品top10苦的練習，拳擊技巧日益精進的同時，太過仰賴天分的鏑矢遭到了挫折的打擊，也猛然發現，靠後天努力的優紀已經緊追在後。情同兄弟的兩人，因而突然產生了相互較勁的意味，更將對方視為命運中的宿敵！

當代表開戰聲的「BOX！」響起時，天才鏑矢、努力派優紀，以及最強的對手──「怪物稻村」，誰才是那個在台上閃閃發亮，為了拳擊而生的人？

作者簡介

百田尚樹超人氣產品 1956年生，大阪人。同志社大學肄業。目前是編劇作家，製作許多節目，其中《偵探！夜間獨家》曾榮獲日本民間影視協會聯盟獎首獎。著有《永遠的0》、《24號的奇蹟》、《影法師》、《風中的瑪莉亞》、《RING》（暫譯）等書。

譯者簡介

張智淵

台北人，輔仁大學翻譯學研究所碩士課程修畢，從事翻譯十餘年，譯有《夢象成真》、《四疊半宿舍，青春迷走》（時報出版）；《陌生的憑弔者》（圓神）；《污點通訊》、《旋轉木馬》（麥田）；《幽靈救命急先鋒》、《眾神的山嶺（上、下）》（繆思）；《魔眼》、《棄靈島》（春天出版）；《所有男人都是消耗品》、《興趣無用論》（大田）；《重力小丑》、《登山者》、《信》、《空中飛馬》（獨步文化）；《布魯特斯的心臟》（皇冠）等三十餘本小說，以及多本心理勵志書，現為專職譯者。

E-mail： akiracat@seed.net.tw

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  作者： 百田尚樹   
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• 譯者： 張智淵
• 出版社：春天出版社   
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• 出版日期：2010/10/07
• 語言：繁體中文

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

僅留1杯牛奶4顆櫻桃…女求警送己就醫　住院6天病母亡
高雄市一名李姓女子，日前因感到身體不適，求助警方將她送醫；但她家中還有臥病在床的母親，行動不便，出門前僅留下1杯牛奶和4顆櫻桃。李女住院6天後返家，卻發現母親早已氣絕身亡多時，儘管經典產品限時產品事後檢驗是消化道出血休克身亡，但檢方查出她住院期間，婉拒社工探視母親，也未告知獨自在家且行動不便，因此依過失致死罪將她起訴。

檢警調查，李女和陳姓母親同住在高雄市鼓山區；去年7月，李母在倒垃圾時不慎摔倒，導致健康狀況急速惡化，整個人也食慾不佳，自此一直倒臥在客廳無法行走。

同月26日，李女因感到身體不適而向警方求助送醫，但在她離開家之前，僅留下1杯牛奶和4顆櫻桃給行動不便的母親，向警局求助時，並未提到家中也有行動不便的母親等待救援。

李女被送醫檢查出罹患肺炎，院方建議她住院觀察休養，最後住了6天才出院。住院期間李女也未告知家中母親狀況，就連社工想向她拿家裡鑰匙探視李母也遭到拒絕，直到31日出院返家，才發現母親早已氣絕身亡。

經過檢警相驗，李母是因為十二指腸潰瘍導致消化道大量出血，引發低血容性休克致死，認定她是在女兒住院期間身亡，依過失致死罪起訴李女。

事後李女辯稱，她離開前母親並未表不舒服，自己打算看完醫生後再帶母親就醫；住院期間有想要回去探視，但醫師不讓她出院；另外她拒絕社工前往探視母親，李女稱說是母親會害怕陌生人。

對此員警和醫護人員表示，李女住院期間僅告知母親單獨在家，卻沒告知她臥病在床生活無法自理，且社工也證稱，李女的確拒絕他們前往探視李母。檢方認定，李女明知母親在家無法自理生活，卻放任她獨自一人在家承受病痛，又拒絕社工前往探視，導致李母因病身亡，失去救援的時機，今(20)日依過世致死罪起訴。

 生銅飲食適合每個人？專家這樣說

生銅飲食在許多名人推薦下，早已成為超夯減重法，但真的適合每個人嗎？國健署特別在闢謠專區裡澄清，生銅飲食其實隱藏健康風險，不一定適合每個想要減重的人，建議還是以均衡飲食，搭配適量運動，才能健康穩定地瘦下來。

國健署表示，生酮飲食是一種極端的低碳水化合物、高脂肪的飲食型態，其飲食中碳水化合物少於10%，而脂肪的比例可能高達70%，與「均衡飲食」碳水化合物、蛋白質、脂肪攝取比例50%至60%：10至20%：20%至30%，有極大的差異。

此外，國健署說，生酮飲食因為限制蔬菜、水果類及全穀雜糧類的攝取，使得微量營養素可能不足，且部分研究指出，生酮飲食具有一定的健康風險。若欲執行生酮飲食，建議需要徹底了解風險，並經過醫事人員嚴格評估及持續監控健康狀況。

國健署提醒，減重是個需長期努力的過程，建議民眾仍以均衡飲食並搭配適量的運動為主，不要一味追求快速瘦身，雖然可能瘦得比較快，但會帶來其他健康的危害。

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