【開店送禮推薦】失戀排行榜~熱銷中
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商品訊息描述: 特賣一個開唱片行的男子喋喋不休地排著他各式的「排行榜」：最愛的書前五名，爸媽最愛電影而我最討厭的電影前五名，最愛的A面卡帶第一首前五名，……還有，傷害我最深的女友前五名。
特賣會在倫敦的一條小巷子裡，三十五歲的洛．佛萊明開了一家小小的二手唱片行。在三年同居之後，他的女友蘿拉棄他而去，搬離他塞滿活動商品唱片、錄音帶和CD收藏的家。洛因此開始依照年代排序，列出他自己有生以來最值得紀念的戀情：排列出最使他傷心難過的前五名女友，這是他的「失戀排行榜」。人氣產品洛和他唱片行的兩名怪推薦商品咖員工迪克和巴瑞，最常做的事也是興致勃勃地排他們各式各樣、稀奇古怪的top 5，像是最佳的前五名唱片第一面第一首，最佳的前五名葬禮音樂，最佳的前五名有字幕的外國電影……。在自我嘲謔當中，洛看著他三十多年人生，就在一張張唱片專輯的名稱、歌名和曲目的記錄中流淌著：一旦對一個女孩有好感，就準備錄一張她會喜歡的卡帶給她，但是，隨著每段戀情的結束，曾經幫他陷入愛河的音樂，只會在失戀時使他悲傷。即將邁向三十六歲的日子，洛發現與自己最熱愛的音樂共度的三十多年生活，只是世俗眼光下尚未脫離青春期的「不成材」：聽了太多音樂只是把人生搞砸，…..當同年的人擁有了事業、婚姻，只有千百萬首愛情的歌曲陪伴在人生與愛情裡都被判出局的他……流行作者簡介尼克．宏比（Nick Hornby）送禮推薦自由撰稿。個人回憶錄《足球熱》出版後一鳴驚人，占據年度暢銷榜，隨後所寫的每一本小說，例如《失戀排行榜》、《非關男孩》等幾乎都在暢銷和書評上皆叫好又叫座。其小說本身深諳倫敦的流行文化，以現在進行酸甜苦辣的回憶，慧黠中透著傷感，被稱之為「抑鬱喜劇」（comedy of depression）。宏比自稱「我所創造的人物就像是正在讀這本書的讀者。……我真的想要它現在被閱讀，我想要這些書，就在當下，會對人們來說有些什麼。我寧可現在被閱讀遠多於未來。」而其首要任務就是讓人們笑，帶著情緒的強度，雖然讓人們笑在文學上總被認為是無足輕重的事。自稱最景仰的作家包括《猜火車》作者厄文．華許、愛爾蘭作家魯迪．道爾（Roddy Doyle），以及美國作家安．泰勒（Anne Tyler）和蘿莉．摩爾（Lorrie Morre）──原因是：簡潔、機智，充滿了幽默和靈魂。2003年他榮獲作家團體Orange Word International Writers Season所選「最佳作家」，目前他還偶爾為電影寫劇本，多年來一直住在北倫敦的海布里。譯者簡介盧慈穎限定折扣價政治大學英國語文文學系學士，美國紐約巿立大學巿立學院電影創作藝術碩士。獨立電影工作者，並從事與女性及電影相關題材之翻譯。譯有《怒女》首選、《搖籃曲》等。 省錢大作戰商品訊息簡述:
作者： 尼克．宏比
新功能介紹- 原文作者： Nick Hornby
- 譯者： 盧慈穎
- 出版社：麥田
新功能介紹 - 出版日期：2011/11/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品非逛不可哪裡買充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
NBA》美媒列今夏8大自由球員最佳去處（一）雷納德成新船長
在夏洛特舉辦的全明星賽結束後，除了放眼下半季和季後賽之外，今年夏天聯盟的自由球員可說是眾星雲集，不少傳言眾說紛紜，因此美媒也分析了今年夏天8大自由球員的最佳去處，以下先介紹5到8名報你知。
第8名：米德爾頓（Khris Middleton）：密爾瓦基公鹿
米德爾頓絕對是聯盟中最被低估的球員之一，米德爾頓能在攻防兩端做出貢獻，本季至今場均能繳出17.1分5.8籃板4.2助攻，儘管洛杉磯湖人應該會在今年夏天強力追求米德爾頓，但對於米德爾頓來說，留在密爾瓦基絕對是最佳選擇，搭配上安特托昆博（Giannis Antetokounmpo）將能夠讓公鹿在未來的5年繼續發光發熱。
Today, Khris Middleton makes HISTORY! #GLeagueAlum@TheMadAnts @Bucks
— NBA G League (@nbagleague) 2019年2月17日
: 2019 @NBAAllStar Game
: 8 pm/et
: @NBAonTNT pic.twitter.com/4t7EWE6Ule
第7名：卡珍斯（DeMarcus Cousins）：布魯克林籃網
本季至今卡珍斯出賽11場比賽，場均能繳出13.9分6.8籃板3.7助攻，對於卡珍斯來說，籃網或許是個不錯的選擇，本季籃網有如童話故事般的成長，氣勢相當旺盛，並且足夠的薪資空間絕對不會讓卡珍斯感到委屈。
第6名：沃克（Kemba Walker）：夏洛特黃蜂
本季至今沃克場均能夠繳出24.9分5.6助攻4.4籃板，而黃蜂在今年夏天將能夠提供沃克一份最大合約，這絕對是最大誘因，另外沃克在場上需要大量持球，因此遠走他鄉對於沃克來說並非是一件好事。
第5名：雷納德（Kawhi Leonard）：洛杉磯快艇
本季至今雷納德場均能夠繳出27分7.7籃板3.3助攻1.9抄截，而季中快艇一直在為今年夏天的操作來不斷擴增薪資空間，對於嚮往洛杉磯的雷納德來說，湖人絕對不是唯一的選擇。
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