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商品訊息描述: 熱賣商品英文限量不等人的 《幸福學：學幸福》指出幸福人生DNA是：「幸福人生＝快樂生活＋希望生機＋美滿生命」，並可透過練習而擁有。
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首先是「練習快樂（happiness）」，練習擁有快樂的生活，學會對過去心懷感謝、對現在歡欣喜笑、對未來充滿期待，心中喜樂並知足惜福，會每天對自己說：「我很快樂。」
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第二是「練習希望（hope）」，練習充滿希望的生機，學會對未來滿懷信心，深信將來必有好事發生，心中樂觀並領航未來，會自信對自己說：「我對未來充滿希望。」
自我提升必備好書第三是「練習美滿（flourish）」，練習洋溢美滿的生命，學會在健康、家庭、工作、社會領域，都豐碩且平衡發展，會確定對自己說：「我的人生幸福美滿。」
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熱賣產品全書共五篇15章。各章開頭是「幸福宣言」，以提供洗滌內心的宣告信條，是為學習導引；再藉由綱舉目張的「各章內文」，提供條列式的學習渠道；各章中段有「幸福詩篇」，道盡古代詩人人生抒懷；章末是「古今中外」，鋪陳古聖先賢的小故事，供典範學習用途；各章另有「習作練習」，為反覆操作學習的素材。
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本書適合大學院校「幸福學」、「幸福人生」、「幸福管理」、「幸福心理學」、「美好人生管理」等通識教育課程教科用書或參考用書。此外，本書也是店頭書，可提供讀者追求幸福的可操作指南。
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商品訊息簡述:
作者： 陳澤義
新功能介紹- 出版社：五南
新功能介紹 - 出版日期：2017/05/10
- 語言：繁體中文
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太閃！坐公車「搭訕胸妹」爆離奇巧合 下秒他牽手脫單
有沒有這麼好運！大陸河南鄭州每年5月20日都會舉辦「愛情公車」活動，邀請單身的男女前來搭公車，希望在旅途中譜出一段戀情，至今已湊成多對情侶。昨就有一名單身男子想來碰碰運氣，竟遇到國小的女同學，2人在短短的車程中燃起愛火，最後他鼓起勇氣，把女生的手直接牽下去，順利脫單成為情侶！
河南鄭州的「62路愛情公車」以舉辦好幾年，透過網路召集單身的男女，在520這天一起搭公車，每次舉辦都有上百人參與，至今已撮合不少佳偶。
昨日一名單身男子在群組中看見活動公告，便鼓起勇氣搭上車，想在520這天碰碰運氣，尋找幸福。沒想到上車後沒多久，一名身穿白衣、戴著帽子、身材姣好的女子坐到男子左側，男子見機不可失，主動搭訕找話題，沒想到隔空聊了一下，才發現2人竟是國小同學，女子最後甚至直接換位子坐到男生旁邊。
就在旅途的最後，男生終於鼓起勇氣，大方牽起女生的手，2人暢銷產品臉上帶著止不住的笑意下車，還特地送了一瓶水給司機，當作順利脫單的謝禮。故事曝光後，不少網友直呼太離奇，紛紛留言「求上車」、「又想騙我去坐公車」、「太有緣分了」、「直接牽下去了！！」、「好幸福啊～」就連司機也開心不已，表示會繼續擔任媒人，讓有情人終成眷屬。
後腦勺痛到整個人跳起來 低頭族2招可紓緩「枕神經痛」
45歲的金融業主管張先生，數天前發生半邊後腦勺刺痛，起先不以為意，疼痛頻率愈來愈高，劇烈抽痛甚至強烈到「全身跳起來」，幾天後，就連梳頭時，也伴隨半邊頭皮麻痛。
因為張先生之前沒有頭痛病史，因此相當擔心是不是頭部有什麼狀況，會不會是腦瘤。經詢問病史及理學檢查，張先生被診斷為枕神經痛(occipital neuralgia)。
長期姿勢不良造成的「枕神經痛」
書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，枕神經痛是指頭部後側大枕神經及小枕神經受到壓迫，或是被肌肉群卡住所造成的現象，通常會表現為陣發性疼痛，每次疼痛短暫，可能不到一秒，位置則是位於單側的後方枕部，兩邊同時疼痛比較罕見。
「由於陣發性的疼痛力道強、又無法預測，更會增添疼痛帶來的困擾。除了突然的疼痛外，有些病人可能還會伴隨著視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛等，」黃婷毓指出。
枕神經痛好發於低頭族、長時間使用電腦的上班族、做長期仰頭的工作者，如汽修工人等。如果沒有儘早治療，疼痛感會加劇，頻率也會增加，除了影響日常活動外，睡眠也會被干擾。
不建議使用按摩治療
治療方面，可以分為口服藥物治療、物理治療及枕骨神經阻斷。黃婷毓表示，口服藥物包括口服非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)及神經肌肉鬆弛劑(Rivotril、Lexotan等)，一般病人只要服用1-2天症狀即可改善。
如果診斷時發現病人的肌肉太僵硬，還會搭配物理治療。「建議可以使用熱敷，讓局部僵硬的肌肉鬆開，並配合適當休息，」黃婷毓指出。如果口服藥以及物理治療都沒有效果，才會考慮進行枕骨神經阻斷，具體方式是局部施打類固醇或神經麻醉劑。
黃婷毓強調，在在疼痛期間，不建議患者用按摩紓緩症狀，因為有可能會使急性發炎反應更為劇烈，使疼痛情況惡化。
調整生活習慣枕神經痛不再來！
黃婷毓建議，長時間久坐電腦桌前的工作者，最好每半個小時起來伸展頸部肌肉，平常也可作一些運動伸展或強化頸部肌肉，如果未改善生活習慣，復發的機會將會增加。
最後黃婷毓提醒，資訊的時代每一個人幾乎都是3C的重度使用者，也越來越多人因為枕神經痛就醫。如何保持頸部肌肉及脊椎的健康，是一個重要的課題，黃婷毓呼籲，定時休息、伸展、強化肌肉，倘若出現疼痛症狀，儘快就醫，才不會讓枕神經痛一來再來。
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